Vitalidade no prato.
Para voltar a sorrir e evitar crises de fadiga, a naturopatia sugere que, acima de tudo, restauremos o significado de nossa dieta e voltemos a nos concentrar em nós mesmos e nas estações do ano.
Como disse Hipócrates: “Que seu alimento seja seu primeiro remédio”.
A Naturopatia considera que a saúde vem do prato e que uma dieta rica em vitaminas e minerais essenciais e adaptada ao terreno e à morfologia do indivíduo é uma garantia de boa saúde.
O que também sabemos hoje é que o intestino é nosso segundo cérebro e que grande parte de nossa imunidade começa em nossa barriga.