La vitalité dans l’assiette.
Pour retrouver le sourire et éviter les coups de fatigue, la naturopathie nous propose avant tout de redonner un sens à notre alimentation, de nous recentrer sur nous et les saisons.
« Que ton alimentation soit ta première médecine » disait Hippocrate.
La naturopathie considère que la santé passe par l’assiette et qu’une alimentation riche en vitamines, en minéraux essentiels et adaptée au terrain et à la morphologie de la personne est gage de bonne santé.
Ce que l’on sait aujourd’hui également, c’est que l’intestin est notre deuxième cerveau et qu’une grande partie de notre immunité commence dans notre ventre.