Compreender a importância da dieta ao longo da vida.
De acordo com Hipócrates, “o alimento pode ser o nosso remédio, mas também pode ser o nosso veneno”.
É por isso que a naturopatia dá tanta importância à escolha dos alimentos – livres de pesticidas, aditivos alimentares, corantes, conservantes etc.
Ela recomenda dar preferência a produtos de agricultura ou criação orgânica e nos alimentarmos com o que a natureza tem a oferecer, de acordo com as estações do ano.
É uma garantia de que você está fornecendo alimentos saudáveis ao seu corpo. O fato de se divertir à mesa é um ponto muito importante.